Buttocks

Buttocks es una herramienta para mujeres con la que podrás entrenar tus piernas y glúteos para poner en forma esta parte del cuerpo que tanto cuesta moldear. Si buscas ejercicios que puedan ayudarte con tu tren inferior, esta utildiad te permitirá estructurar tu ejercicio diario para enfocar tus esfuerzos en esta zona.

Esta utilidad está perfectamente ordenada para que puedas seguir su estructura diariamente y notes los resultados. Cada tanta de ejercicios diarios cuenta con un gif animado que te enseñará cómo realizar el ejercicio y una breve descripción que complementará la imagen, para que sepas en todo momento cómo colocarte y evitar posibles lesiones. Aunque podrás hacer los ejercicios que quieras cuando quieras, Buttocks ha estructurado la aplicación de forma que puedas seguirla de forma eficaz, ya que incorpora un día de descanso para que tu cuerpo se recupere.

Por otro lado, uno de los platos fuertes de esta herramienta es que incorpora un plan de comidas que podrás seguir para alimentarte correctamente mientras te ejercitas. La alimentación es siempre un punto fundamental en cualquier serie de ejercicios por lo que si aún no tienes un plan de dieta, Buttocks te lo dará hecho. Cada una de las fichas cuenta con un desayuno, una merienda y una cena, así como los aperitivos que puedes permitirte diariamente aunque si este plan no se adapta a ti podrás modificarlo como quieras.

Buttocks es, en definitiva, una buena herramienta para entrenar todo tu tren inferior y lograr objetivos y resultados que te has planteado en cuanto a piernas y glúteos se refiere. Esta aplicación te dará todos los ejercicios necesarios para entrenar correctamente esta zona del cuerpo y conseguir moldearla como siempre has querido.